آلودگی هوا چه اثری بر امتحانات بچه‌ها می‌گذارد؟
تاریخ انتشار: ۲ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۵۶۲۱۴
همشهری‌آنلاین - سیدسروش طباطبایی‌پور: اما در سال‌های اخیر، این مبارزه کمی نابرابر شده؛ چون علاوه بر امتحان، غول تیره و تار دیگری به جنگ با نوجوان‌ها برخاسته؛ غولی به‌نام آلودگی که درست در روزهای امتحان، سر و کله‌اش پیدا می‌شود.
در سال‌های گذشته، نتیجه تحقیقات کارشناسان نشان می‌داد که ذرات معلق ۲/۵میکرون موجود در هوای خارج از خانه، بر تحصیل کودکان اثری منفی می‌گذارد؛ اما حالا این کارشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که هوای داخل خانه هم در روزهای آلوده، باعث افت کیفیت تحصیل بچه‌ها می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
براساس مطالعه‌ای که درسال‌های اخیر، گروهی از پژوهشگران پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر و اداره حفاظت محیط‌زیست منطقه ویژه اقتصادی عسلویه انجام دادند، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا حتی در داخل خانه، با کاهش ضریب هوشی در کودکان مرتبط است.
خستگی در شب امتحان، خمیازه‌های فراوان، بارها خواندن و در خاطر نماندن، عصبی‌شدن بچه‌ها و... همه و همه، نشانه‌هایی از اثر مخرب هوای آلوده داخل خانه در روزهای آلوده فصل امتحانات است.
حالا به این بهانه، راه‌هایی را با هم مرور می‌کنیم که در روزهای آلوده، برای نوجوانان شب امتحانی ما مفید باشد:
۱.خانه‌هایی که نزدیک اتوبان‌ها یا خیابان‌های اصلی قرار دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی هوای داخل خانه هستند. بازنکردن پنجره‌ها و کشیدن پرده‌ها، بهترین راه‌حل برای پاک‌تر شدن هوای این خانه‌هاست.
۲.در روزهای آلوده، تا جایی که می‌توانیم بچه‌ها را در معرض دنبال‌کردن خبر تعطیلی مدارس قرار ندهیم. امید به تعطیلی مدارس، بازدهی مطالعه بچه‌ها را پایین می‌آورد.
۳.از نوجوان‌مان بخواهیم به‌طور متمرکز، برنامه مطالعاتی خود را براساس آزمون فردا تعیین کند و هر وقت خبر تعطیلی یکی از روزهای امتحان منتشر شد، بدون نگرانی، برنامه‌اش را تغییر دهد و برای نخستین آزمون پیش‌رو، مطالعه کند. اداره‌ِ آموزش و پرورش گفته هر امتحانی که به‌خاطر آلودگی هوا، لغو می‌شود، به روز پایانی برنامه امتحان‌ها منتقل خواهد شد.
۴.برای حفظ کردن برخی نکته‌های درسی، بعضی از بچه‌ها عادت دارند راه بروند. این روش، تپش قلب آنها را بالا می‌برد و در این شرایط، بدن‌شان به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و چون در خانه از اکسیژن فراوان، چندان خبری نیست، بچه‌ها زودتر خسته و خواب‌آلوده می‌شوند. پس راه‌رفتن ممنوع!
۵.بدن ما در جذب فلزات دو ظرفیتی مثل آهن یا کلسیم اشباع‌شده، همواره در حال رقابت است و اگر کلسیم بدن در هوای آلوده کم‌شود، گیرنده‌های بدن به جذب سرب موجود در هوای آلوده می‌پردازند. پس تا می‌توانیم باید کاری کنیم تا فرزندان‌مان دچار کمبود کلسیم نشوند. لبنیات کم‌چرب مثل شیر، سرشار از کلسیم است.
۶.میوه‌هایی مثل لیمو، پرتقال، نارنگی که سرشار از ویتامین ث است، برای شب‌های امتحان بسیار کارساز است؛ اما نکته مهم آن است که در روزهای آلوده، میوه‌ها را از وانتی‌ها یا مغازه‌هایی که محصولاتشان بیشتر در معرض هوای آلوده هستند، نخرید.
۷.در آخر، خیلی به بچه‌ها هم سخت نگیرید، همین که تلاش می‌کنند کافی است! حالا اگر کمی هم گوشه نمره‌های کارنامه آنها ساییده شود، به جایی بر نمی‌خورد.
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: آلودگی هوا خبر مهم کودکان نوجوان امتحان امتحانات دانش آموز روزهای آلوده هوای آلوده آلودگی هوا داخل خانه بچه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۵۶۲۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیش‌بینی آب و هوای تهران طی روزهای آینده
به گزارش خبرآنلاین؛براساس بررسی نقشه‌های پیش یابی و تحلیل الگوهای همدیدی وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده آسمان صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعتها افزایش ابر همراه با وزش باد پیش بینی می‌شود.
ایسنا در خبری نوشت:همچنین برای امروز و فردا در ارتفاعات شرقی استان در بعضی ساعتها افزایش ابر و افزایش باد، گاهی رگبار پراکنده باران با احتمال رعدوبرق دور از انتظار نیست.
شایان ذکر است از روز یکشنبه روند تدریجی افزایش دما در سطح استان مورد انتظار است.
آسمان تهران فردا شنبه (۸ اردیبهشت) صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعتها وزش باد با حداقل دمای ۱۶ و حداکثر دمای ۲۵ درجه سانتیگراد و در روز یک شنبه (۹ اردیبهشت ماه) صاف تا کمی ابری گاهی وزش باد با حداقل دمای ۱۷ و حداکثر دمای ۲۷ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود.
طی فردا و پس فردا ایستگاه فیروزکوه با کمینه دمای ۲ و ۴ درجه سانتیگراد سردترین ایستگاه استان تهران و ورامین و پیشوا با بیشینه دمای ۲۸ و ۲۹ درجه سانتیگراد گرمترین ایستگاه استان تهران خواهد بود.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899801
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد